说明： 以下竞品免费套餐的细节，是在 2026 年 8 月 29 日对照各家自己的 定价页核实的。套餐经常变化，下单前请自行核实。
免费排期套餐之间的差异，功能列表往往看不出来。有些限制队列中同时能有 多少条待发布内容，并随着发布出去而循环补充，所以一年下来你能排期的 总量是没有上限的。另一些限制的是每月能排期多少条，这是硬性上限。
前一种”10 条”限制，比后一种”每月 20 条”限制要宽松得多。这个区别，加上 频道数量，就是区分这七款工具的关键。
一览
| 工具 | 频道数 | 排期上限 | 上限类型 |
|---|---|---|---|
| BulkPublish | 3（每平台 1 个），可按 $2.99 一个扩展 | 3 条/天 | 按天 |
| Buffer | 3 | 每频道 10 条 | 队列，循环补充 |
| Publer | 3 个账号 | 每账号 10 条 | 队列，循环补充 |
| Zoho Social | 6（固定组合） | 无上限 | 受频道限制 |
| Pallyy | 1 个社交组合 | 15 条/月 | 月度上限 |
| Metricool | 1 个品牌 | 20 条/月 | 月度上限 |
| Mixpost Lite | 无限量 | 无限量 | 自托管 |
阅读这张表之前有一点需要提醒：这些单位并不相同，数字之间不能直接比较。 BulkPublish 对一条帖子只计一次，无论它发往多少个频道，所以每天 3 条 指的是覆盖你所有已连接账号的 3 条内容。Buffer 的额度按频道计算，Publer 按账号计算，这也是它们的 10 从何而来。在假定数字更大就代表额度更多之 前，请核实每家厂商的具体表述。
1. Buffer
- 3 个频道，每个频道 10 条排期发布，随发布循环补充
- 免费版 API 权限：1 个密钥，3,000 次请求/月
- 付费起价为按年计费 $5/频道/月
三个频道总共 30 条排期队列，且随着帖子发布出去，名额会补充回来。对于 稳定的日常发布来说，这实际上相当于无上限，也让它成为这里在数量上最 慷慨的免费档位。
需要提前考虑的是定价模式：按频道收费，成本会随你添加的账号数量增长。
2. BulkPublish
- 频道： 免费：3 个（每平台 1 个）。Pro：30 个（每平台 2 个）。Business：75 个（每平台 5 个）。
- 发布： 免费：3 条/天。Pro：30 条/天。Business：无限制。无论发往多少个频道，一条帖子都只计一次。
- 存储： 免费：100 MB。Pro：2 GB。Business：10 GB。
- 免费版可用全部 15 个平台，无任何保留
- 额外频道每月 $2.99 一个，可以添加到免费套餐中
每天 3 条大约相当于每月 90 条，而且上限是按天而非按月计算，所以清闲的 一周不会为忙碌的一周攒下配额。按平台的自定义功能包含在免费版中， 而不是留给付费版。
免费套餐也是这里唯一一个频道数不固定的套餐。名单上其他每一款工具的 免费档位都到此为止，第四个连接就意味着要买付费套餐；而在这里，第四个 频道只需每月 $2.99，套餐依然是免费的。这是一种和 Buffer 不同类型的 慷慨，Buffer 慷慨在发布量，而不是连接数。
对视频而言，最先卡住你的限制是存储而不是发布数量：100 MB 存不下多少 导出文件。
3. Zoho Social
- 6 个频道，这里免费档位中数量最多的
- 固定组合：X、Instagram、Facebook、LinkedIn 公司主页、 LinkedIn 个人主页、Google 商家资料
- 1 名团队成员，15 天付费档位试用后永久回落到免费版
没有明确说明的发布上限，六个频道中包含 X 和两个 LinkedIn 界面。如果你的 账号刚好落在这固定的六个之内，这是这份名单里功能最全的免费档位。
如果你需要 TikTok、YouTube、Pinterest 或 Threads，它们完全不可用， 这使它不只是受限，而是根本用不了。
4. Publer
- 3 个社交账号，每个 10 条排期发布，循环补充
- 25 条已保存草稿，已发布内容历史保留 24 小时
- 免费套餐无法连接 X
形态与 Buffer 相近，外加实用的草稿额度。有两个注意事项：X 被排除在外， 并且已发布历史只保留 24 小时，所以免费套餐不能作为你发布记录的存档。
5. Pallyy
- 1 个社交组合，每月 15 条发布，1 名用户
- 免费版包含内容日历和数据分析
- 付费起价为 Starter $15/月，Pro $25/月（无限发布）
每月十五条是硬性上限，所以这更像是真正的试用，而不是长期的免费套餐。 它免费提供的是日历视图，这是许多同类产品留给付费版的功能。
6. Metricool
- 1 个品牌，每月 20 条发布，30 天分析数据，5 个竞品资料
- 免费套餐不含 LinkedIn 和 X
- 付费起价为 €16/月（约 $20）可用 5 个品牌
这里的数据分析额度是最慷慨的，而发布额度是最紧张的之一。如果你想要 竞品追踪，免费版值得使用；如果你想要排期发布，就不太合适。
7. Mixpost Lite
- 免费且开源，账号数和发布数均无限制
- 仅可发布到 Facebook Pages、Mastodon 和 X
- Pro 一次性 $299 解锁其余功能，Enterprise 一次性 $1,199
因为你自己运行它，没有任何东西被计量，这是唯一真正无限量的选项。 代价体现在运营上：服务器、更新和备份。
如何选择
- 先检查平台限制，因为它们会直接排除选项：Publer 免费版没有 X， Metricool 免费版没有 LinkedIn 或 X，Zoho Social 是固定的六个， Mixpost Lite 是三个。
- 算出你每月的发布量，也就是发布条数乘以平台数，再与该工具自己 单位下的上限比较。
- 注意上限是循环补充还是重置。 Buffer 和 Publer 是循环补充； Pallyy 和 Metricool 是月度硬上限。
- 确认你未来会升级到的付费套餐费用，因为那才是你实际会使用的 档位，也要看它是否按频道计费。
简而言之
Buffer 的免费排期容量最为慷慨。如果你的账号刚好落在其固定的六个之内， Zoho Social 提供的频道数最多。BulkPublish 是这里唯一在免费版上不排除 任何平台的工具。Pallyy 和 Metricool 是披着免费套餐外衣的试用。如果你 愿意运行一台服务器，Mixpost Lite 是无限量的。