Facebook 主页很早就通过 Meta 自家工具支持定时发布，对于单个主页来说，这通常已经够用。本文说明有哪些格式、它们各自接受什么内容，以及什么时候值得把 Facebook 和其他所有内容放在同一个地方来管理。
三种格式
通过 BulkPublish，Facebook 支持：
| 格式 | 媒体 |
|---|---|
| 帖子 | 可选 |
| Reel | 必需 |
| 快拍 | 必需 |
在一组常见的交叉发布平台里，Facebook 是少数几个”纯文字帖子也正常”的平台之一，这使它成为那些没有任何视觉素材的内容的天然去处。
Facebook 接受什么
| 帖子长度 | 63,206 字符 |
| 视频 | 最大 2 GB，MP4、MOV、AVI 或 WMV |
63,206 字符对任何你想发的内容来说都近乎无限。实际上 Facebook 在信息流里几行之后就会截断，所以开头依然承担着主要作用，但你从来不会写到逼近上限的程度。
Meta 自家工具与通用排期工具
Meta Business Suite 可以把 Facebook 和 Instagram 一起排期，如果这两个就是你全部的平台，这确实很有用。它免费而且是官方工具。
它的局限也和所有原生工具一样：只了解 Meta 自己的平台，别的一概不知。如果你还在用 LinkedIn、TikTok、X 或别的什么平台，你就得同时维护两套系统和两份日历。
问题不在于 Meta 的工具好不好用，而在于你是否想让 Facebook 和其他一切共用同一个队列。
为 Facebook 撰写文案
两件事会让交叉发布到 Facebook 的内容显得格格不入。
话题标签。 它们在 Facebook 上的作用远不如在 Instagram 或 TikTok 上那么重要。一整段话题标签交叉发布到 Facebook 帖子上，读起来就像是照搬过来的。
“链接在简介里”。 Facebook 帖子可以直接带链接。让人去看简介，是另一个平台的说法，会让这条帖子显得像是自动发布的。
如果你的工具允许按平台调整文案，这两点都很容易改。这也正是为什么完全相同的广播式发布，效果比看起来更差。
定时发布一条内容
- 连接你的 Facebook 主页
- 选择帖子、Reel 或快拍
- 如果格式需要，添加媒体
- 撰写帖子
- 选好日期和时间并加入队列
媒体规则会在帖子加入队列前被检查。
Reels 适合交叉发布，普通帖子往往不适合
Facebook Reels 使用和 TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts 相同的竖版视频，所以同一个文件可以原样用到所有这些平台上。
文字帖子则正相反。Facebook 主页的受众通常和 X 或 LinkedIn 的受众来这里的原因不同，同样的措辞很少能同时服务三者。是同一份内容，但要为不同的房间来写。
把 Facebook 和其他平台一起排期
BulkPublish 可以发布到 Facebook 以及另外 14 个网络：Instagram、TikTok、YouTube、X、Threads、Bluesky、Pinterest、Google Business Profile、LinkedIn、Mastodon、Discord、Telegram、Tumblr 和 Snapchat。
- 频道： 免费版：3 个（每个平台 1 个）。Pro：30 个（每个平台 2 个）。Business：75 个（每个平台 5 个）。
- 帖子： 免费版：每天 3 条。Pro：每天 30 条。Business：无限。
- 存储： 免费版：100 MB。Pro：2 GB。Business：10 GB。
如果你管理多个主页，请注意每个平台的频道上限：Pro 是 2 个，Business 是 5 个，如果需要更多，可以购买额外的频道名额。
简短版本
三种格式，几乎无限的文字空间，纯文字帖子在这里很正常。Meta 自家工具对付 Facebook 加 Instagram 完全够用。值得迁移的理由，是你在别处发布的一切。不管用什么工具，交叉发布的内容落地到主页之前，先去掉话题标签和”链接在简介里”。