Meilleur moment pour publier sur Instagram — Outil gratuit
Trouvez les meilleurs moments pour publier sur Instagram afin de maximiser l'engagement. Consultez une carte de chaleur hebdomadaire avec les créneaux optimaux pour les publications de feed, les reels et les stories.
Résumé rapide
Meilleurs jours
1er Mardi2e Mercredi3e Jeudi
Créneau de pointe
07 h – 14 h
À éviter
21 h – 06 h
Les publications tôt le matin captent les gens sur le trajet du travail. Les reels fonctionnent bien à l'heure du déjeuner (11h-13h). Les carrousels obtiennent le plus d'enregistrements.
Meilleur moment
Très bon moment
Bon moment
Moment correct
Faible engagement
Carte de chaleur de l'engagement(heure locale de votre audience)
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
00 h
01 h
02 h
03 h
04 h
05 h
06 h
07 h
08 h
09 h
10 h
11 h
12 h
13 h
14 h
15 h
16 h
17 h
18 h
19 h
20 h
21 h
22 h
23 h
Les horaires correspondent à l'heure locale de votre audience. Si vous programmez depuis un autre fuseau horaire, réglez les deux et la carte de chaleur les convertit à votre heure. Sources des données : agrégées à partir d'études sectorielles de Sprout Social, Hootsuite et Buffer. Les résultats individuels peuvent varier selon l'audience, le type de contenu et la région.
Fonctionnalités
- Carte de chaleur d'engagement Instagram
- Conversion de fuseau horaire
- Meilleurs jours et créneaux de pointe
- Basé sur des données de recherche du secteur
Plateformes couvertes
- Facebook — Matinées en milieu de semaine et pauses déjeuner
- Instagram — Tôt le matin et après-midis en semaine
- X (Twitter) — Matinées en semaine pendant les trajets domicile-travail
- TikTok — Matins et soirées, avec un potentiel en fin de soirée
- YouTube — Après-midis en semaine, matinées le week-end
- LinkedIn — Heures de bureau, du mardi au jeudi
- Pinterest — Soirées et week-ends pour la navigation
- Threads — Pics matinaux similaires à X
- Bluesky — Heures de travail avec un pic en fin de journée
- Mastodon — Public technophile pendant les heures de travail
- Telegram — Vers minuit, surtout les vendredis et samedis soir
- Tumblr — Soirées et nuits, avec un pic le dimanche
- Snapchat — En soirée (aucune étude heure par heure n'existe)
- Fiche d'établissement Google — Heures de bureau en semaine (aucune étude heure par heure n'existe)
- Discord — En soirée (aucune étude heure par heure n'existe)
Comment utiliser cet outil
- Sélectionnez le réseau social que vous voulez optimiser.
- Choisissez où se trouve votre audience. Si vous programmez depuis un autre fuseau horaire, choisissez aussi le vôtre et la carte thermique convertit les heures à votre horloge.
- Consultez le résumé rapide des meilleurs jours, des créneaux de pointe et des heures à éviter.
- Utilisez la carte thermique pour identifier les heures exactes avec le plus d'engagement chaque jour.
- Survolez n'importe quelle cellule de la carte thermique pour voir le niveau d'engagement de ce créneau horaire.
- Prêt à programmer aux meilleurs moments ? Créez un compte BulkPublish gratuit pour programmer et publier sur toutes les plateformes.
Programmer des publications Instagram
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