Mejor hora para publicar en Instagram — Herramienta gratuita

Encuentra las mejores horas para publicar en Instagram y lograr la máxima interacción. Consulta un mapa de calor semanal con las ventanas de publicación óptimas para publicaciones del feed, reels e historias.

Resumen rápido
Mejores días
1.º Martes2.º Miércoles3.º Jueves
Horario pico
7 – 14
Evitar
21 – 6
Las publicaciones de primera hora captan a la gente que va al trabajo. Los reels funcionan bien a la hora de comer (11:00-13:00). Los carruseles consiguen más guardados.
Mejor momento
Muy buen momento
Buen momento
Momento aceptable
Poca interacción
Mapa de calor de interacción(hora local de tu audiencia)
lun
mar
mié
jue
vie
sáb
dom
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Las horas son la hora local de tu audiencia. Si programas desde otra zona horaria, elige las dos y el mapa de calor las convierte a tu hora. Fuentes de datos: agregado de estudios del sector de Sprout Social, Hootsuite y Buffer. Los resultados individuales pueden variar según la audiencia, el tipo de contenido y la región.

Características

  • Mapa de calor de interacción de Instagram
  • Conversión de zona horaria
  • Mejores días y ventanas pico
  • Basado en datos de investigación del sector

Plataformas cubiertas

  • Facebook — Mañanas entre semana y horas de comida
  • Instagram — Primera hora de la mañana y tardes entre semana
  • X (Twitter) — Mañanas entre semana durante los desplazamientos al trabajo
  • TikTok — Mañanas y noches, con potencial también de madrugada
  • YouTube — Tardes entre semana, mañanas de fin de semana
  • LinkedIn — Horario laboral, de martes a jueves
  • Pinterest — Noches y fines de semana para explorar contenido
  • Threads — Picos matutinos similares a X
  • Bluesky — Horario laboral con un pico al final del día
  • Mastodon — Audiencia tecnológica en horario laboral
  • Telegram — Cerca de la medianoche, sobre todo las noches de viernes y sábado
  • Tumblr — Tardes y noches, con más actividad los domingos
  • Snapchat — Por la tarde y la noche (no existe un estudio por horas)
  • Perfil de Empresa de Google — Horario laboral entre semana (no existe un estudio por horas)
  • Discord — Por la tarde y la noche (no existe un estudio por horas)

Cómo usar esta herramienta

  1. Selecciona la red social que quieres optimizar.
  2. Elige dónde está tu audiencia. Si programas desde otra zona horaria, elige también la tuya y el mapa de calor convierte las horas a tu reloj.
  3. Revisa el resumen rápido de los mejores días, franjas horarias punta y horas que evitar.
  4. Usa el mapa de calor para identificar las horas exactas de mayor interacción cada día.
  5. Pasa el cursor por encima de cualquier celda del mapa de calor para ver el nivel de interacción de esa franja horaria.
  6. ¿Listo para programar en los mejores horarios? Crea una cuenta gratuita de BulkPublish para programar y publicar en todas las plataformas.

Programa publicaciones de Instagram

¿Ya lo tienes escrito? Prográmalo y publícalo en masa en Instagram con BulkPublish.

Programa publicaciones de Instagram