Pinterest自身のアドバイスは、毎週オリジナルコンテンツを作成することを目指すというものです。実際には、Pinterestをトラフィックのチャネルとして利用しているアカウントは、1日1〜5件程度の新規ピンを公開しています。この2つの答えの違いを理解してから、自分の数字を決めることが大切です。
Pinterestで重要な制約は投稿量ではありません。繰り返しです。同じピンを何度も保存し直すことが、アカウントがフラグを立てられる原因になります。
Pinterestが実際に述べていること
Pinterestのビジネスヘルプセンターにあるピンのパフォーマンスと配信に関するガイダンスでは、毎週オリジナルコンテンツを作成することを目指すよう述べており、繰り返しに対して明確に警告しています。同じピンを繰り返し保存したり、すでにPinterest上に存在するコンテンツをアップロードしたりすると、スパムとしてフラグを立てられ、一時的にピンの作成がブロックされる可能性があります。ビジネスアカウントはピンを事前に予約投稿でき、どれくらい先まで予約できるかには上限があります。
注記: 上記の数値は2026年9月時点でhelp.pinterest.com上のPinterestビジネスヘルプセンターの記事「Pin performance and distribution」と照合済みです。プラットフォームはこれらを予告なく変更することがあります。
このガイダンスは、ピンの本数ではなく、オリジナルコンテンツの作成について述べている点に注意してください。Pinterestは意図的に具体的な数字を示すことを避けており、何年か前によく言われていた1日あたりの高いピン本数の目標も過去のものになっています。
Pinterestのフォーマット別投稿頻度
| フォーマット | 妥当な頻度 | 補足 |
|---|---|---|
| 標準の画像ピン | 1日1〜5件の新規 | 「新規」とは新しい画像や新しいリンク先を指し、再保存ではない |
| 動画ピン | 週2〜5件 | 制作コストは高いが配信効果は良い |
| アイデアピン/複数ページ形式 | 週1〜3件 | ネイティブ形式で、外部クリックへの誘導効果は同じではない |
| カルーセル | 週1〜2件 | 商品ラインナップやステップ解説に有用 |
| 自分の過去のピンの再保存 | 控えめに | Pinterestが警告している行動 |
「新規」という言葉が一貫して重要です。10種類の異なるページへリンクする10件の新規ピンなら普通の1日です。同じピンを10個のボードへ10回再保存するのは、問題を引き起こすパターンです。
適切な数字が変わる理由
リンク先コンテンツの量。 Pinterestは、ピンがどこかへリンクしているときに最も機能します。週に1本しかブログ記事を公開していないなら、投稿量に関するアドバイスが何と言おうと、1日5件も本当に異なるピンを作る素材はありません。1つの強力なページに対して複数の異なる画像を用意するのは妥当ですが、20枚も用意するのは行き過ぎです。
季節性。 Pinterestは計画のためのプラットフォームであるため、需要はカレンダーより数か月先を見越して動きます。10月にクリスマス関連コンテンツにとって適切な頻度は、1月には適切ではありません。
新規アカウントかどうか。 新規アカウントはゆっくりと育てるべきです。開始1週目でゼロから1日50件のピンに一気に増やすのは、まさにスパム検知が警戒するパターンです。
投稿しすぎると何が起きるか
Pinterestは、投稿しすぎることによる明確でドキュメント化された不利益がある、数少ない主要プラットフォームです。はっきりと引用しておく価値があります。同じコンテンツを繰り返し保存すると、スパムフラグが立ち、一時的にピンの作成がブロックされる可能性があります。
それ以外にも次のことが起きます。
- 新規性の希薄化。 Pinterestは新しいコンテンツを重視します。1日の投稿量の大半が再保存であれば、配信システムが評価してくれる何かを生み出さないまま、量だけを増やしていることになります。
- ボードの質。 ほぼ重複した内容で埋め尽くされたボードは体験を悪化させ、保存もされにくくなります。
- 緩やかな低下。 投稿量は多いが新規性の低いアカウントは、崖から落ちるような急落ではなく、数か月かけてインプレッションが緩やかに下がっていく傾向があり、原因を特定しにくくなります。
投稿が少なすぎると何が起きるか
Pinterestは主要プラットフォームの中で最もコンテンツの寿命が長いプラットフォームです。1件のピンが何か月も、何年もトラフィックを生み出し続けることがあり、それはつまり、投稿間隔が空くことによる悪影響が、他のどのプラットフォームよりも小さいということです。休眠中のアカウントでも、過去のコンテンツ資産から引き続きトラフィックを得られます。
失われるのは積み重ねの効果です。新しいピンはそれぞれサイトへの新しい入口になり、Pinterestは何を表示するかを決める際に最近のコンテンツを重視します。おおよそ週1件の新規ピンを下回ると、新しい入口を追加しなくなり、コンテンツ資産全体が徐々に評価されにくくなっていきます。
自分自身の頻度を見つける4週間テスト
Pinterestの結果はゆっくり出るため、このテストは他のプラットフォームより長い期間が必要です。
1週目と2週目。 現在のペースで、すべて新規ピンとして公開します。Pinterestの分析データから外部クリック数とインプレッション数を記録し、アトリビューションが異なるため、自社サイトの分析ツールでも別途外部クリック数を記録します。
3週目と4週目。 新規ピンの数を半分増やします。再保存は増やしません。
比較し、そして待つ。 合計外部クリック数とピンあたりの中央値クリック数を比較しますが、結論を出す前に、新しいピンにはさらに4週間与えてください。Pinterestの配信は数週間かけて拡大していくため、投稿から2週間のピンと6週間のピンを単純比較はできません。
合計クリック数は横ばいのままピンあたりのクリック数が急落しているなら、本当に異なるリンク先を使い果たし、ほぼ重複したピンを量産しているということです。
一貫性は頻度に勝る
Pinterestは、一気の集中投稿よりも安定した新規コンテンツの流れを評価し、そのどちらよりも、実際に人々に保存されるピンを評価します。数は少なくても本当に新しいピンを毎週投稿するリズムは、1年かけて機能し続けるコンテンツ資産へと積み重なります。1か月間1日50件投稿してその後沈黙するのでは、一時的な急上昇の後、何も残りません。
Pinterest自身の言葉がそれを的確に表しています。毎週オリジナルコンテンツを作成すること。これは最低ラインであり、一度だけ達成する上限よりも、維持し続けられる最低ラインの方が価値があります。
タイミングは重要だが、意味合いが異なる
Pinterestのコンテンツ寿命の長さゆえに、投稿する時間帯はフィード型プラットフォームほど重要ではありませんが、最初の1日は初期の配信を左右します。季節性ははるかに重要です。季節性のあるコンテンツは数週間から数か月前もって公開しましょう。Pinterestへの投稿に最適な時間帯ガイドでは両方について解説しており、Pinterest投稿時間ツールはその時間帯を自分のタイムゾーンに変換してくれます。
毎日の投稿頻度を無理なく続ける
Pinterestは、まとめて作業することが最も報われるプラットフォームです。ピン作成はデザイン作業であり、デザイン作業はまとめて行う方がはるかに速く進むからです。1回のセッションで20枚のピン画像を作り、別のセッションでタイトルと説明文を書き、それを1か月かけて配信するようキューに入れましょう。
予約投稿は、そのまとめた作業をカレンダー上に分散させ、一度にまとめて公開されないようにします。毎年戻ってくる季節ものコンテンツについては、繰り返し投稿が、自分で覚えておかなくても適切なタイミングでキューに再登録してくれます。
BulkPublishは画像・動画ピンを複数のボードへ予約投稿でき、複数のボードを運用している場合はこれが最も時間の節約になる部分です。Pinterestのピンの予約方法とピンの説明文の書き方のガイドで残りの部分を解説しています。
まとめ
- Pinterest自身のアドバイス: 毎週オリジナルコンテンツを作成すること。これが最低ラインです。
- トラフィック重視のアクティブなアカウントは1日1〜5件の新規ピンを運用しています。
- 「新規」とは新しいという意味です。同じピンを繰り返し再保存すると、スパムフラグや一時的なブロックのリスクがあります。
- テストは4週間ではなく8週間かけて行いましょう。Pinterestの配信はゆっくり拡大します。
- 目標とする本数ではなく、本当に異なるリンク先がいくつあるかに頻度を合わせましょう。