Facebookの制限（2026年）: 投稿、Reels、Pageの上限

Facebookの投稿文字数の上限（63,206文字）は非常に大きいため、実質的には制限になっていません。実際に人々に影響する制限は、Reelsの長さの上限、API公開の期間、そしてアカウントがブロックされる原因となる非公開のフレンドリクエストやグループ投稿のしきい値です。

FacebookのReelsと動画の制限

補足: ここに記載した数値は、2026年9月時点でMetaのVideo API向けReels公開ドキュメントと照合して確認したものです。プラットフォームはこれらを予告なく変更します。

「Pageのみ」というルールは意外と知られていません。APIでは、個人プロフィールにReelsを公開することはできず、Pageに対してのみ公開できます。スケジューリングツールが個人プロフィールでのReels連携を拒否する場合、この理由によるものです。

Facebookのスケジューリング可能な期間

補足: ここに記載した数値は、2026年9月時点でMetaのPages API投稿ガイドとReels公開ガイドと照合して確認したものです。プラットフォームはこれらを予告なく変更します。

この2つの期間は実際に1日違っており、これはまとめて数ヶ月分のコンテンツを一度にキューに入れようとして初めて気づく類の不整合です。これに対処するスケジューラーは、その瞬間に公開する（予約時刻まで投稿自体を保持する）か、期間を超える日付を拒否するかのどちらかです。

Facebookの投稿文字数制限

63,206文字で、意図的にここまで到達する人はまずいません。この数字の出どころは知っておく価値があります。Metaは、ヘルプセンターにもGraph APIリファレンスにも、フィード投稿の文字数上限をどこにも公表していません。63,206は、私たちのツールを含め、あらゆるツールが検証に使ってきた長年定着した数字ですが、文書化されたものではなく観測によるものです。日常的に重要なのは、フィード内で切り詰められる位置で、こちらは数行程度です。投稿、コメント、Pageの各項目にわたる詳細はFacebook文字数制限を、その近くまで文字を書く場合はFacebook文字数カウンターをご覧ください。

Metaが公表していないFacebookのこと

Metaは自社APIの公開制限は文書化していますが、アプリを使う個人に適用される制限、つまり1日あたりのフレンドリクエスト数、1日あたりのグループ参加数、非友達へのメッセージ数、1時間あたりのグループ投稿数、1時間あたりのコメント数は文書化していません。

これはInstagramと同じパターンで、インフラを共有していることを考えれば驚くことではありません。

• アカウントの経過期間と状態。 新しいアカウントはより厳しく制限され、最近制限を受けたアカウントはさらに厳しく制限されます。
• 拒否率と報告率。 無視されたり「知らない人」としてマークされたりしたフレンドリクエストは、許容量をすぐに減らします。これがフレンドリクエストにおける最も支配的なシグナルです。
• 速度と反復。 同じ文言を短時間で多数のグループに投稿することは、単純な投稿量以上に、Facebookで最も確実にブロックされる行動です。
• リンクの評判。 同じ外部ドメイン、特に新しく登録されたドメインを繰り返し投稿すると、別枠での取り締まりを招きます。

1日あたりのフレンドリクエストやグループ投稿の上限についてのコミュニティ推定値は広く出回っています。これらは報告ベースの非公式な数値で、アカウントによって異なり、Metaによって調整されます。示すべき固定の数字がそもそも存在しないため、私たちはそれらを事実として繰り返すことはしません。

Facebookがある操作をブロックすると、期間だけが表示され、しきい値は表示されない一時的なブロックメッセージが出ます。これは適応型のシステムが生み出すものです。

まとめ

• 投稿文字数: 63,206文字。実質的な制約にはなりません。
• Reels: 3〜90秒、9:16、Pageのみ、過去24時間でAPI経由30件まで。
• スケジューリング: Page投稿は10分後から30日先まで、Reelsは10分後から29日先まで。
• フレンドリクエスト、グループ、メッセージの制限は公表されておらず、投稿量と同じくらい拒否率にも左右されます。

FacebookのPost投稿とReelsをスケジューリングする

BulkPublishはMetaの公式APIを通じてFacebook Pageに投稿するため、Reelsの長さ、アスペクト比、1日30件という公開上限は、Metaが定めた通りに適用されます。Meta自身のスケジューリング可能期間は30日で止まるため、それより先に予約された投稿は保持され、予約された瞬間に公開されます。通常の利用では見えない仕組みですが、これにより半年先の投稿でも正しく公開される理由が説明できます。

同じ縦型動画をInstagramにも投稿する場合は、InstagramからFacebookへのクロス投稿で両者のルールの違いを扱っており、その差は同じ会社が運営しているという事実から想像するより大きいです。

Facebookの制限が一貫していないように感じる理由

Facebookは実質的に一つのログインを共有する複数の製品であり、それぞれが独自のルールを持っています。個人プロフィール、Page、グループ、Reels機能はそれぞれ別々に管理されているため、ある場所で学んだ制限が別の場所には当てはまりません。ReelsはAPI経由でPageにしか公開できませんし、グループには独自の投稿頻度の取り締まりがあり、個人プロフィールにはほとんどのコンテンツに対して公開APIそのものが存在しません。

何かが拒否されたときの実用的なルールは、制限が間違っていると決めつける前に、自分が実際にどの機能に投稿しようとしているのかを確認することです。Facebookの制限が「壊れている」という報告のほとんどは、Pageのルールをプロフィールに適用しようとした、あるいはその逆であることが原因です。

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