Pinterest 上最佳的发布时间是晚上8点到10点。这个晚间时段是每一天里表现最强的一段时间。这里给出的所有时间都是美东时间(EST)，在按这张表安排发布之前，请先换算成你的受众实际所在的时区。
早上8点之前发布，往往会落在比较冷清的时段，平日的早晨在整体上也比晚上要慢热得多。下午还有一个较小的次高峰，大约在下午2点到3点之间，这个时段每周都会稳定出现。
逐日分解
| 星期 | 最佳时段 | 繁忙程度 |
|---|---|---|
| 周一 | 下午2点、晚上8点、晚上9点 | 低至中 |
| 周二 | 下午2点、晚上8点、晚上9点 | 低至中 |
| 周三 | 下午2点、下午3点、晚上8点、晚上9点 | 中 |
| 周四 | 下午2点、下午3点、晚上8点、晚上9点 | 中 |
| 周五 | 下午1点、下午2点、下午3点、晚上8点、晚上9点 | 高 |
| 周六 | 上午10点、上午11点、下午2点、晚上8点、晚上9点、晚上10点 | 高 |
| 周日 | 上午10点、上午11点、下午2点、晚上8点、晚上9点 | 高 |
Pinterest 发布时间工具能把这张表换算成你自己所在的时区，省去手动计算的麻烦。
为什么这是一个起点，而不是标准答案
Pinterest 的表现方式和一个实时社交信息流不一样。今天保存的一枚图钉可能会在接下来的几周甚至几个月里持续出现在搜索和推荐结果中，所以你发布的具体那一小时，在这里的重要性，远不如在一个帖子生命周期只有几个小时的平台上那么大。这张表描述的是互动集中出现的时段，而不是你的图钉停止被发现的时间点。
如果你的受众集中在不同的地区，就用那个地区的时钟，而不是美东时间。在按这类通用表格制定发布计划之前，先确认清楚你的关注者实际生活在哪里。
如何找到你自己的最佳时间
挑一种你经常使用的图钉形式，比如一张食谱图钉或一张操作指南图，在几周内分别在两个不同的时间点发布，保持内容大致可比。比较接下来几周的保存量和外链点击量，而不只是看第一天的互动情况，因为 Pinterest 更慢的发现曲线，意味着一枚图钉的真实表现，往往要比在一个节奏更快的信息流上出现得更晚。
Pinterest Analytics(分析工具)会显示你自己的受众什么时候最活跃，这对你的账号来说，是比任何通用表格都更可靠的信号。
比发布时间更重要的事
因为图钉在发布很久之后仍会持续被重新展示，一段关键词丰富、写得好的图钉描述，以及一张清晰的竖版图片，对图钉长期曝光的帮助，远大于它发布的具体那一小时。持续稳定地发布，分散在一周里而不是一次性堆在一起，通常也会比一次卡准时间的爆发表现更好。
时机能给一枚优质图钉一点早期的推动力，但它没办法把一枚平庸的图钉变成一枚优质的图钉。在 Pinterest 上尤其如此，一枚真正优质的图钉，即使早已过了发布时间，也会持续获得关注。