2026年最重要的一条TikTok数据，是谁都不想放在开头讲的那条:TikTok自2021年9月以来，就没有公布过全球用户数量，当时它宣布月活跃用户达到10亿。如今流传的任何数字，无论是19亿还是22亿，都是第三方估算或广告触达模型的结果。
真正可以核实的是互动数据，因为独立研究会直接抽样公开帖子。Socialinsider 的2026年TikTok基准报告显示，2026年第二季度按观看量计算的互动率为3.85%，数据来自214,507个账号的200万条视频。
用户数字:哪些是真实的，哪些是模型推算的
| 统计项 | 数字 | 实际含义 |
|---|---|---|
| 最后一次官方公布 | 月活跃用户10亿，2021年9月 | TikTok 官方新闻室公告 |
| 潜在广告触达 | 22.1亿 | DataReportal,《Digital 2026》年中更新，2026年4月 |
| 应用使用指数 | 67.4，排在 YouTube、WhatsApp、Instagram 和 Facebook 之后，位列第五 | Similarweb，经 DataReportal 转引，2026年4月 |
广告触达是 TikTok 自己的广告工具宣称能够覆盖到的规模。这是一个面向销售的估算值，统计的是账号数而非人数，通常会超过任何真实用户数。把它引用为”TikTok拥有22.1亿用户”是TikTok数据文章中最常见的一个错误。
说明： 以上数据于2026年9月对照 TikTok 2021年9月的新闻室公告和 DataReportal 的《Digital 2026》年中更新核实。平台可能随时改动这些数值且不另行通知。
互动率基准
2026年已公布的三个中位数，分母各不相同:
| 数字 | 分母 | 来源 |
|---|---|---|
| 3.85%（2026年第二季度，环比下降8%） | 观看量 | Socialinsider 2026年TikTok基准报告 |
| 3.70% | 粉丝数 | Socialinsider 2026年跨平台基准报告 |
| 2.01% | 粉丝数 | Rival IQ / Quid 2026年基准报告 |
在TikTok上，基于观看量的数字更有意义，因为”推荐”信息流经常会把一条视频推送给远超账号粉丝数的人群。一个拥有30,000粉丝的账号，某条视频获得400,000次观看和14,600次互动，按粉丝数计算是48.67%，按观看量计算是3.65%。前一个数字衡量的是分发运气，后一个数字衡量的是视频本身是否留住了观众。互动率计算器会同时显示这两个数字。
按账号规模划分的互动率与发布频率
Socialinsider 的数据，覆盖2024年1月至2025年12月:
| 粉丝数 | 2024年互动率 | 2025年互动率 | 2024年月发帖数 | 2025年月发帖数 |
|---|---|---|---|---|
| 1,000至5,000 | 4.20% | 4.40% | 6 | 8 |
| 5,000至10,000 | 3.85% | 4.00% | 7 | 12 |
| 10,000至50,000 | 3.80% | 3.90% | 9 | 16 |
| 50,000至100,000 | 3.75% | 3.75% | 11 | 18 |
| 100,000至100万 | 3.95% | 3.95% | 15 | 23 |
有两点值得单独指出。TikTok上的互动率几乎不随账号规模衰减，这与 Instagram 不同，这其实是算法机制在汇总数据中的体现。同时，各规模层级的发布频率整体上升了约40%，而互动率保持稳定，这说明平台竞争更激烈了，而不是变得更难发布了。
说明： 以上数据于2026年9月对照 Socialinsider 2026年TikTok基准报告核实。平台可能随时改动这些数值且不另行通知。
行业差异巨大
Rival IQ 报告称，在其追踪的所有行业中，TikTok的互动率都高于其追踪的任何其他平台，比 Instagram 高3到10倍。举例来说，高等教育行业在TikTok上为7.36%，在Instagram上仅为2.10%；非营利组织在TikTok上为3.04%，在Instagram上仅为0.56%。
如果仅仅因为行业不同，中位数就能相差两三倍，那么一个”全行业通用”的数字只是一个有趣的现象，而不该被当作你账号的目标。
美国的采用情况
皮尤研究中心（Pew Research Center）的《美国人的社交媒体使用情况2025》报告于2025年11月20日发布，基于2025年2月5日至6月18日期间对5,022名美国成年人的调查，将TikTok归入”使用人群较小”的平台之列，落后于 YouTube（84%）、Facebook（71%）和 Instagram（50%）。皮尤指出，女性报告使用TikTok的比例高于男性。
我们在这里没有引用一个具体的TikTok百分比，因为我们能从检索摘要中直接确认的数字，并没有精确到可以复述的程度。如果你需要这个数字，请直接阅读皮尤的原始报告，而不是二手汇总。
说明： 以上数据于2026年9月对照皮尤研究中心《美国人的社交媒体使用情况2025》报告核实。平台可能随时改动这些数值且不另行通知。
简要总结
- 自2021年9月公布10亿用户以来，再无官方全球用户数字。其余全是模型推算。
- 22.1亿的广告触达是销售端估算，不是用户数字。
- 按观看量计算的互动率才是有意义的指标。目前的中位数大致为3.85%。
- 互动率几乎不随账号规模下降，而发布量在一年内上升了约40%。
一个基准数据是用来与你自己的趋势做对比的起点，而不是目标本身。一个只有1,000粉丝的TikTok账号，拿自己去对标行业中位数，衡量的其实是方差:某条视频抓住了分发机会，就会决定这个月的表现，而下个月看起来又会像是崩盘。
跨三大平台追踪视频表现
大多数在TikTok发布内容的团队，也会把同一条竖版视频发布到 Reels 和 Shorts，而每个平台对”观看”的定义都不一样。BulkPublish 会将内容定时发布到这三个平台，并保存每条帖子的原始数据，因此数据分析视图可以让你套用统一的公式，而不必去比对三套不同的平台定义。具体操作方法参见如何定时发布TikTok帖子。