DataReportal 的 2026 年年中更新显示，全球社交媒体用户身份数为 57.9 亿，占世界人口的 69.9%，同比增长 5.4%。Meta 报告称，2026 年 6 月其旗下各应用的日活跃用户合计达到 36 亿。这是该领域中最可靠的两个最大数字，也是理解其余数据之前值得先弄清楚的两个数字。
以下所有内容都注明了具名的、带日期的来源。凡是没有公司公开发布数字的地方，本页会明确说明，而不是照搬一个估算值。
全球使用情况
| 统计项 | 数字 | 来源 |
|---|---|---|
| 社交媒体用户身份数 | 57.9 亿 | DataReportal，Digital 2026 年中更新，2026 年 4 月 |
| 占世界人口比例 | 69.9% | DataReportal，2026 年 4 月 |
| 过去一年新增身份数 | 2.94 亿（+5.4%） | DataReportal，2026 年 4 月 |
| 平均每秒新增用户数 | 9.3 | DataReportal，2026 年 4 月 |
DataReportal 对”用户身份”这个说法非常谨慎，你也应该如此。这些是账号，不是人。一个人拥有一个 Instagram 账号、一个 TikTok 账号和两个 X 账号，就算作四个身份。没有任何公司发布过去重后的全球社交媒体使用人数，任何给出这类数字的人都是在做估算。
说明： 本文中的数字截至 2026 年 9 月，已对照 DataReportal 的全球社交媒体统计页面和 Digital 2026 年中更新进行核实。各平台可能随时在不另行通知的情况下更改这些数字。
来自公司披露的平台用户数字
这些数字来自财报和财报电话会议，是目前所能获得的最高质量来源。
| 平台 | 数字 | 指标 | 日期与来源 |
|---|---|---|---|
| Meta 各应用合计 | 36 亿 | 日活跃用户，2026 年 6 月均值，同比 +3% | Meta 2026 年第二季度业绩，2026 年 7 月 29 日 |
| 30 亿 | 月活跃用户 | Mark Zuckerberg，2025 年 9 月 24 日 | |
| 20 亿 | 日活跃用户 | Mark Zuckerberg，Meta 2026 年第二季度财报电话会议 | |
| 超过 20 亿 | 日活跃用户 | Mark Zuckerberg，Meta 2026 年第二季度财报电话会议 | |
| Threads | 超过 5 亿 | 月活跃用户 | Mark Zuckerberg，Meta 2026 年第二季度财报电话会议 |
| 6.4 亿 | 月活跃用户，同比 +11% | Pinterest 2026 年第二季度业绩，2026 年 8 月 4 日 | |
| Snapchat | 4.93 亿 | 日活跃用户，同比 +5% | Snap 2026 年第二季度业绩，2026 年 8 月 3 日 |
| Snapchat，北美地区 | 9200 万 | 日活跃用户，同比 -7% | Snap 2026 年第二季度业绩，2026 年 8 月 3 日 |
| 5.146 亿 | 每周活跃独立用户，同比 +24% | Reddit 2026 年第二季度业绩，2026 年 7 月 30 日 | |
| 1.303 亿 | 每日活跃独立用户，同比 +18% | Reddit 2026 年第二季度业绩，2026 年 7 月 30 日 | |
| 超过 13 亿 | 注册会员数 | LinkedIn 新闻室，2026 年 |
LinkedIn 的数字是会员数，即历史上曾经注册过的账号数量。它不是活跃度指标，不应该拿来和 Meta 的日活跃用户数字比较。
说明： 本文中的数字截至 2026 年 9 月，已对照 Meta、Pinterest、Snap 和 Reddit 的季度业绩以及 LinkedIn 新闻室进行核实。各平台可能随时在不另行通知的情况下更改这些数字。
没有任何公司公开发布的数字
这是大多数统计汇总文章都会跳过的部分。
- TikTok 全球用户数。 TikTok 上一次公开披露全球数字是在 2021 年 9 月：10 亿月活跃用户。此后再没有发布过任何官方数字。你在 2026 年看到的任何数字，无论是 19 亿还是 22 亿，都是第三方估算或广告触达模型给出的。
- YouTube 月活跃用户数。 Google 没有公布这个数字。常被引用的 25 亿来自广告触达建模，而不是公司披露。
- X 用户数。 该公司还是上市公司时公布的最后一个数字是 2.29 亿”可货币化日活跃用户”，来自 Twitter 2022 年第一季度的 10-Q 表格。X 转为私有公司后，再未发布过经审计的数字。
广告触达数字通常被当作替代品，DataReportal 2026 年 4 月的更新显示，潜在广告触达为：YouTube 26.5 亿、Facebook 23.9 亿、TikTok 22.1 亿、Instagram 19.9 亿、LinkedIn 14.3 亿。广告触达是平台自己的广告工具声称能够触及的范围，是一个商业估算值，通常会超过任何真实的用户数量。
美国的普及情况
Pew 研究中心在 2025 年 2 月 5 日至 6 月 18 日期间调查了 5022 名美国成年人，并于 2025 年 11 月 20 日公布结果。
| 平台 | 曾经使用过的美国成年人比例 |
|---|---|
| YouTube | 84% |
| 71% | |
| 50% |
Pew 还报告称，52% 的美国成年人每天使用 Facebook，48% 每天使用 YouTube，而 Instagram 上存在性别差异：55% 的女性对 44% 的男性。
说明： 本文中的数字截至 2026 年 9 月，已对照 Pew 研究中心的《美国人的社交媒体使用 2025》报告进行核实。各平台可能随时在不另行通知的情况下更改这些数字。
互动率中位数
两项 2026 年的基准研究，采用不同样本，但都以互动数除以粉丝数计算：
| 平台 | Rival IQ / Quid 2026 | Socialinsider 2026 |
|---|---|---|
| TikTok | 2.01% | 3.70% |
| 0.30% | 0.48% | |
| 未说明 | 0.15% | |
| X | 0.03% | 0.12% |
| YouTube | 0.21% | 未涵盖 |
Socialinsider 的 LinkedIn 基准数字为 5.20%，但计算基准是曝光量而不是粉丝数，因此无法与上面这一列直接比较。这一区别在社交媒体互动率基准一文中附带了具体的计算过程，而互动率计算器可以把你自己的数字在不同公式之间进行换算。
说明： 本文中的数字截至 2026 年 9 月，已对照 Rival IQ / Quid 2026 社交媒体行业基准报告以及 Socialinsider 2026 基准报告进行核实。各平台可能随时在不另行通知的情况下更改这些数字。
一句话总结
- 57.9 亿社交媒体身份数，约占地球人口的 70%，每年仍以 5.4% 的速度增长。
- Meta 旗下应用每天触达 36 亿人，是行业内经过验证的最大受众数字。
- TikTok、YouTube 和 X 都不公开用户数量。对这三者，任何你读到的数字都应视为估算值。
- Instagram 的互动率中位数偏低且仍在下降，且完全取决于所用的计算公式。不要拿以观看量为基准的比率去和以粉丝数为基准的比率作比较。
在所有这些平台上发布内容
触达每年都分散到更多平台上，这正是跨平台发布工具存在的现实原因。BulkPublish 从一个队列发布到 15 个平台：Facebook、Instagram、TikTok、YouTube、X、Bluesky、Threads、Pinterest、LinkedIn、Google Business Profile、Mastodon、Discord、Telegram、Tumblr 和 Snapchat。数据分析视图会把每条帖子的数据拉回来，让你据以行动的统计数字来自你自己，而不是一个行业中位数。