Beste tijd om te posten op Facebook (2026)

Beste tijd om te posten op Facebook (2026)

Facebook piekt tussen 9 en 13 uur EST. Bekijk het overzicht per dag en hoe je je eigen beste posttijd vindt.

De beste tijd om te posten op Facebook is 9 tot 13 uur. Dat middaggedeelte presteert consequent beter dan vroege ochtenden en avonden. Alle tijden hier zijn EST, dus zet ze om naar waar je publiek daadwerkelijk woont voordat je iets inplant.

Posten voor 7 uur of na 20 uur valt doorgaans in rustigere uren. Weekenden verlopen ook over de hele linie trager, zoals je hieronder ziet.

Per dag

DagBeste urenHoe druk
Maandag9, 12, 15 uurGemiddeld
Dinsdag9, 10, 12 uurGemiddeld tot hoog
Woensdag9, 11, 12, 13 uurHoog
Donderdag8, 9, 11, 12, 14 uurHoog
Vrijdag9, 10, 11, 13 uurHoog
Zaterdag10, 11 uurLaag tot gemiddeld
Zondag10, 12 uurLaag

De tool voor de beste posttijd op Facebook zet deze tabel om naar jouw eigen tijdzone, zodat je niet zelf hoeft te rekenen.

Waarom dit een startpunt is en geen antwoord

Deze tabel is opgebouwd uit geaggregeerd gedrag over een groot aantal Facebook-pagina’s, en jouw pagina is niet het gemiddelde. Een lokaal restaurant met een nabijgelegen, ouder publiek en een wereldwijd SaaS-merk met volgers verspreid over tijdzones zijn niet op hetzelfde uur online, zelfs als beide om 9 uur EST posten.

Als jouw publiek zich buiten de VS concentreert, gebruik dan de klok van die regio in plaats van EST. Controleer de locatie van het publiek van je pagina voordat je je vastlegt op een schema dat is gebaseerd op een algemene tabel zoals deze.

Hoe je je eigen beste tijd vindt

Kies een posttype dat je vaak gebruikt, een linkpost, een foto, een korte video, en publiceer deze op twee verschillende tijden gedurende een paar weken, waarbij de content ongeveer vergelijkbaar blijft. Vergelijk bereik, niet alleen likes of reacties, want bereik laat zien hoeveel mensen de post überhaupt heeft bereikt.

Facebook Pagina-inzichten laat zien wanneer jouw specifieke volgers actief zijn. Dat is een veel betrouwbaarder signaal voor jouw pagina dan welke algemene tabel dan ook.

Wat belangrijker is dan timing

Consistent posten, week na week, doet meer voor een pagina dan jagen op het perfecte uur. De eerste regel van de post, het deel dat zichtbaar is voor “meer weergeven”, bepaalt of iemand stopt om te lezen. Het formaat, linkpost, native video, foto, bepaalt meer hoe ver een post reikt dan het uur waarop hij wordt geplaatst.

Timing geeft een goede post een klein duwtje. Het redt geen post waar niemand iets mee wilde.

Gerelateerd