La mejor hora para publicar en Facebook (2026)

La mejor hora para publicar en Facebook (2026)

Facebook tiene su pico de 9 a 13 h (EST). Consulta el desglose día por día y cómo encontrar tu propia mejor hora para publicar.

La mejor hora para publicar en Facebook es de 9 a 13 h. Ese tramo de mediodía supera de forma consistente a las mañanas tempranas y a las noches. Todas las horas aquí están en EST, así que conviértelas a donde viva realmente tu audiencia antes de programar nada.

Publicar antes de las 7 h o después de las 20 h suele caer en horas más tranquilas. Los fines de semana también van más lentos en general, como verás a continuación.

Día por día

DíaMejores horasNivel de actividad
Lunes9 h, 12 h, 15 hMedio
Martes9 h, 10 h, 12 hMedio-alto
Miércoles9 h, 11 h, 12 h, 13 hAlto
Jueves8 h, 9 h, 11 h, 12 h, 14 hAlto
Viernes9 h, 10 h, 11 h, 13 hAlto
Sábado10 h, 11 hBajo-medio
Domingo10 h, 12 hBajo

La herramienta de hora de publicación en Facebook convierte esta tabla a tu propia zona horaria, así no tienes que hacer los cálculos a mano.

Por qué esto es un punto de partida, no una respuesta

Esta tabla se construye a partir del comportamiento agregado de un gran número de páginas de Facebook, y tu página no es el agregado. Un restaurante local con una audiencia cercana y mayor y una marca SaaS global con seguidores repartidos en varias zonas horarias no están en línea a la misma hora, aunque ambos publiquen a las 9 h EST.

Si tu audiencia se concentra fuera de Estados Unidos, usa el horario de esa región en lugar de EST. Comprueba la ubicación de la audiencia de tu página antes de comprometerte con un calendario basado en una tabla general como esta.

Cómo encontrar tu propia mejor hora

Elige un tipo de publicación que uses a menudo (un enlace compartido, una foto, un video corto) y publícalo en dos horarios distintos durante varias semanas, manteniendo el contenido más o menos comparable. Compara el alcance, no solo los me gusta o los comentarios, ya que el alcance muestra a cuántas personas llegó la publicación en primer lugar.

Facebook Page Insights te muestra cuándo están activos tus seguidores concretos. Esa es una señal mucho más fiable para tu página que cualquier tabla general.

Qué importa más que el horario

Publicar de forma constante, semana tras semana, hace más por una página que buscar la hora perfecta. La primera línea de la publicación, la parte visible antes de “ver más”, decide si alguien se detiene a leerla. El formato (enlace, video nativo, foto) cambia cuánto alcance tiene una publicación más de lo que lo hace la hora en la que se publica.

El horario le da un pequeño empujón a una buena publicación. No va a salvar una publicación que a nadie le interesaba.

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