O Instagram aceita quase qualquer imagem que você jogar nele e depois corta para caber na própria grade. Ou seja, o tamanho que importa não é o que você subiu, é o que sobrevive ao corte. Errar a proporção faz a cabeça do seu assunto acabar cortada no feed de alguém.
Estas são as medidas que o Instagram realmente usa.
| Tipo | Tamanho | Proporção |
|---|---|---|
| Foto de perfil | 320 x 320 | 1:1 |
| Post no feed (quadrado) | 1080 x 1080 | 1:1 |
| Post no feed (retrato) | 1080 x 1350 | 4:5 |
| Post no feed (paisagem) | 1080 x 566 | 1.91:1 |
| Story / Reel | 1080 x 1920 | 9:16 |
| Carrossel (quadrado) | 1080 x 1080 | 1:1 |
| Carrossel (retrato) | 1080 x 1350 | 4:5 |
| Capa de IGTV | 420 x 654 | 1:1.55 |
| Anúncio (quadrado) | 1080 x 1080 | 1:1 |
| Anúncio (story) | 1080 x 1920 | 9:16 |
Qual tamanho usar de verdade
Para um post normal de feed, o retrato de 1080 x 1350 é o que vale a pena adotar como padrão. Ele ocupa mais espaço vertical que uma imagem quadrada, então segura um pouco mais a atenção de quem está rolando. O quadrado de 1080 x 1080 continua funcionando bem e é a escolha mais segura se a sua imagem realmente não corta bem em retrato.
Para Stories e Reels, 1080 x 1920 é o único tamanho que faz sentido, mas o tamanho sozinho não salva. Mantenha o assunto e qualquer texto longe do topo e da base do quadro: é ali que ficam o nome de usuário, a legenda e os controles da interface, e eles vão cobrir o que você colocar.
Carrosséis devem se manter consistentes em todos os slides. Misturar um primeiro slide quadrado com um segundo em retrato fica desleixado assim que alguém começa a deslizar.
Formato e erros comuns
Exporte em JPEG para fotos e em PNG só quando precisar de transparência ou texto nítido. Não suba uma captura de 4000 px e deixe o Instagram recomprimir: reduza você mesmo para o tamanho de destino e o resultado sai mais nítido. Um redimensionador de imagens para redes sociais transforma isso em um passo só, em vez de mexer num editor.
O outro erro comum é pegar uma captura com proporção esquisita, como uma gravação de tela de celular, e publicar do jeito que está. O Instagram vai cortar em algum lugar que você não escolheu. Passe a sua imagem por um verificador de tamanho de imagem do Instagram antes de publicar se não tiver certeza de que ela corta limpo, e use um guia completo de tamanhos de imagem se estiver lidando com as medidas de mais de uma plataforma ao mesmo tempo.
Fique de olho também no peso do arquivo. Uma imagem de 15 MB não fica mais nítida na tela de um celular do que uma bem comprimida, e só deixa o upload mais lento. Um compressor de imagens reduz o peso sem perda visível de qualidade.