プラットフォームにはそれぞれ独自のリズムがあります。Instagram、Facebook、LinkedInは平日の午前中に集中します。TikTokとXは似たパターンを示しつつ、TikTokには夜の第二のピークもあります。YouTubeは平日は午後、週末は午前中にシフトします。以下の時間はすべてESTです。この表は東部標準時を基準に作られているため、フォロワーがマニラやベルリンにいる場合は意味を持ちません。スケジュールを組む前に、自分のオーディエンスのタイムゾーンに変換してください。
早見表
| プラットフォーム | ピークの時間帯 | 避けるべき時間 |
|---|---|---|
| 午前7時〜午後2時 | 午前6時前、午後9時以降 | |
| TikTok | 午前9時〜正午、午後7時〜9時 | 午前6時前、午後1時〜3時 |
| 午前9時〜午後1時 | 午前7時前、午後8時以降 | |
| 午前7時〜正午 | 午後5時以降、週末 | |
| X (Twitter) | 午前8時〜正午 | 午前7時前、午後6時以降 |
| YouTube | 平日午後2時〜4時、週末午前9時〜正午 | 平日午前9時前 |
| 午後8時〜10時 | 午前8時前、平日午前中 | |
| Threads | 午前8時〜正午 | それ以外の時間帯 |
| Bluesky | 午前8時〜正午、午後5時〜6時 | それ以外の時間帯 |
| Mastodon | 午前8時〜正午、午後5時〜6時 | それ以外の時間帯 |
複数のチャネルを管理している場合、投稿に最適な時間帯ツールを使えば、これらすべてを自分のタイムゾーンに変換した状態で一度に確認できます。プラットフォームごとに別々のページを行き来する必要はありません。
各プラットフォームの曜日別の詳細な内訳については、それぞれの専用記事をご覧ください:Instagram、TikTok、Facebook、LinkedIn、X、YouTube、Pinterest、Threads、Bluesky。
なぜこの表は出発点にすぎないのか
この表の各行は、そのプラットフォーム上の多くのアカウントの平均値であり、平均的なアカウントというものは存在しません。プロフェッショナルなオーディエンスを持つB2BのLinkedInアカウントと、10代のTikTokアカウントでは、両方のプラットフォームにそれぞれの一般的なパターンがあるとはいえ、ピークの時間帯は一致しません。この表がどのタイムゾーンで書かれたかよりも、実際にオーディエンスがどこにいるかの方が重要です。
フォロワーが特定の国や地域に集中している場合は、ESTではなくその地域の時間を使ってください。本当に重要なのは、このブログ記事を含むどんな記事にも書かれていない、自分自身の分析データにある数字です。
自分だけの最適な時間帯を見つける方法
普段よく投稿する1つのプラットフォームと1つのコンテンツ形式を選びます。同じ種類の投稿を数週間にわたって異なる2つの時間帯に投稿し、いいねの数ではなくリーチを比較しましょう。リーチは、誰かが反応する前にその投稿が何人に届いたかを示すからです。そのうえで、そのプラットフォーム自体のオーディエンスインサイトを確認してください。多くの場合、曜日別にフォロワーが実際にオンラインになっている時間がわかります。
これを各プラットフォームごとに一度行いましょう。自分自身のデータから作ったスケジュールは、このような集計表を含むどんな一般的な表よりも常に優れています。BulkPublishのようなツールでチャネルをまたいだタイミングを管理しているチームもありますが、大切なのはツールよりも方法です。
タイミングより重要なこと
どのプラットフォームでも、正確な最適時間を追いかけるより、一貫したスケジュールで投稿し続けることの方が効果的です。キャプションの最初の一文や動画のサムネイルは、タイミングが関係してくるよりも前に、誰かが立ち止まって見るかどうかを決めてしまいます。動画、カルーセル、単一画像といった形式の選択は、投稿するタイミングを1時間ずらすことよりも、投稿がどれだけ広がるかに影響します。
タイミングは良い投稿をわずかに後押しするだけです。誰も見たいと思わなかった投稿を救うことはできません。