Die beste Zeit zum Posten auf Instagram ist 7 AM bis 2 PM. Dieses Fenster hält an den meisten Wochentagen. Die Zeiten hier sind die Ortszeit deines Publikums, 7 AM bedeutet 7 AM dort, wo deine Follower sitzen. Rechne nur um, wenn du selbst aus einer anderen Zeitzone planst als der, in der dein Publikum lebt.
Vor 6 AM oder nach 9 PM zu posten trifft meist die ruhigste Phase des Tages. Das heißt nicht, dass niemand diese Beiträge sieht, es scrollen zu dieser Zeit nur weniger Leute.
Tag für Tag
| Tag | Beste Stunden | Andrang |
|---|---|---|
| Montag | 7 AM, 11 AM, 2 PM | Mittel |
| Dienstag | 7 AM, 9 AM, 10 AM, 2 PM | Hoch |
| Mittwoch | 7 AM, 9 AM, 11 AM, 2 PM | Hoch |
| Donnerstag | 7 AM, 9 AM, 11 AM, 12 PM, 2 PM | Hoch |
| Freitag | 7 AM, 11 AM, 2 PM | Mittel bis hoch |
| Samstag | 9 AM, 10 AM, 11 AM | Mittel |
| Sonntag | 10 AM, 11 AM | Niedrig bis mittel |
Für ein deutschsprachiges Publikum gelten diese Stunden direkt, ohne Umrechnung, denn sie sind bereits dessen Ortszeit. Planst du dagegen aus einer anderen Zeitzone als dein Publikum, zeigt dir das Tool für Instagram-Posting-Zeiten die Tabelle automatisch auf deiner eigenen Uhr.
Warum das ein Ausgangspunkt ist und keine Antwort
Diese Tabelle beruht auf dem gemittelten Verhalten sehr vieler Accounts. Dein Publikum ist nicht der Durchschnitt. Ein Modeaccount mit überwiegend jugendlichen Followern auf den Philippinen und ein B2B-Softwareaccount mit Followern in Deutschland sind nicht zur selben Stunde wach, und sie öffnen Instagram auch nicht aus denselben Gründen.
Sind deine Follower in einem Land konzentriert, lies diese Stunden auf der Uhr dieses Landes. Wenn du nicht weißt, wo deine Follower sind, ist das das Erste, was du klären solltest, noch bevor du einen Posting-Plan anfasst.
Behandle diese Tabelle als vernünftigen Startpunkt zum Testen, nicht als Regel zum blinden Befolgen.
Wie du deine eigene beste Zeit findest
Nimm einen Beitragstyp, den du oft postest: ein Foto-Karussell, ein Reel, was für deinen Account eben typisch ist. Poste ihn über ein paar Wochen hinweg zu zwei verschiedenen Zeiten und halte alles andere ähnlich. Vergleiche die Reichweite, nicht die Likes, denn die Reichweite sagt dir, wie viele Menschen der Beitrag erreicht hat, bevor überhaupt jemand interagiert hat.
Sieh dir außerdem Instagrams eigene Zielgruppen-Insights in deinem professionellen Dashboard an. Sie zeigen dir, wann genau deine Follower aktiv sind, und das ist ein weit besseres Signal als jede allgemeine Tabelle, diese eingeschlossen.
Was mehr zählt als das Timing
Regelmäßig zu posten zählt mehr, als die exakt richtige Stunde zu treffen. Ebenso die erste Zeile deiner Bildunterschrift, denn sie entscheidet, ob jemand mit dem Scrollen aufhört. Das gewählte Format, ob Reel, Karussell oder Einzelbild, prägt die Reichweite eines Beitrags stärker, als es eine Verschiebung um eine Stunde je könnte.
Timing bringt einen guten Beitrag ein Stück weiter. Es rettet keinen Beitrag, den ohnehin niemand sehen wollte.
